OSEBNO TRENERSTVO

Individualni program treninga se prilagodi svakemu posamezniku gleda na njegove cilje in želje ter predhodno testiranje gibalnih sposobnosti.

individualni trening

trening v paru

trening v manjši skupini

online trening

Cilj osebnih treningov je varovanca v najkrajšem možnem času pripeljati do zastavljenih ciljev in pokazati nove poti do naslednjih izzivov. Vse od korekcije gibalnih sposobnosti do dviga kondicijske pripravljenosti ter posledično preobrazbe telesa in pridobitve nove samopodobe. Velik pomen na poti k uresničevanju ciljev in do kakovostnejšega življenja pa seveda predstavlja funkcionalnost telesa in motorični razvoj, ki ga nenehno pri treningu razvijamo.

Individualni trening ob tem še zajema sprotne meritve in vodenje prehrane, če je to potrebno.

treningi so možni v fitnesu, gym-u, naravi ali na domu

PONUDBA ZA PODJETJA

Zdravi in zadovoljni zaposleni so eden od pomembnejših dejavnikov pri ustvarjanju uspešnega podjetja!

Tako direktorji kot zaposleni so pod nenehnim stresom, ki ga z redno vadbo in pravilno prehrano lahko odpravimo. S tem povečamo produktivnost in zmanjšamo bolniški staž.

program HEALTHY COMPANY

program HEALTHY COMPANY PLUS

program HEALTHY COMPANY PREMIUM

program HEALTHY BOSS

Sedaj imaste na izbiro edinstven program v Sloveniji, ki vključuje analizo delovnega mesta, pripravo programa za odpravljanje zdravstvenih težav, ki jih privedejo prisilne drže na delovnem mestu ter svetovanje o pravilni prehrani in zdravem načinu življenja.

Raziskave Inštituta za varovanje zdravja RS kažejo, da je povprečno 45% delavcev v Sloveniji vsaj enkrat letno na bolniški. S strokovno združitvijo trenerskih in fizioterapevtskih prijemov Vam omogočamo zmanjšanje bolniškega staža zaposlenega kadra za kar 30-odstotkov.

Ključ do višjega dobička je v vaših rokah

ŠPORTNIK IN KONDICIJA

Vsak klub stremi k vzgoji športnikov, ki bodo dosegli vrhunske dosežke. Za največja odličja pa je ob talentu športnika potrebno še ogromno dela tako na tehničnem kot taktičnem področju.

periodizacija programa za posameznega športnika

preventiva športnika

klubska kondicijska priprava

Dobra kondicijska priprava je še posebej pomembna za vsakega športnika. Program sestavljen vašim individualnim potrebam in specifiki izbranega športa bo izboljšal vzdržljivost, moč, eksplozivnost in gibljivost.

Z boljšo kondicijsko pripravljenostjo boste dosegli še boljše športne dosežke, obenem pa boste še bolj zavarovani pred neljubimi poškodbami.

le vrhunska priprava vodi do vrhunskih rezultatov!