MaxxFitnes – naučite se trenirati

SKRIVNOSTI TRENINGA                                                    

V sodelovanju z MaxxFitnes-om smo Vam pripravili poseben paket treningov,  skozi katerega se boste naučili sestaviti sebi primeren trening s primernim izborom vaj. Poseben paket – SKRIVNOSTI TRENINGA vključuje:

  • 5 treningov pod strokovnim vodstvom trenerja
  • predstavitev prvih korakov za uspešen trening
  • predstavitev in odprava največjih napak pri treningu
  • smernice za sestavo programa treniranja za hitro doseganje cilja
  • ključ primerne obremenitve za varen trening
  • posvet o primernem prehranjevanju glede na zastavljen cilj

 

Paket je namenjen tako aktivnim športnikom, rekreativcem kot tudi neaktivnim ljudem, ki bi radi spremenili svoj dosedanji življenjski slog in začeli trenirati. Paket “skrivnosti treninga” stremi k učenju smiselne sestave treninga za varno in uspešno vadbo, ki zagotavlja hiter ter željen napredek.  Za vsak dober trening je namreč pomembno, da izberemo ustrezne vaje, jih pravilno izvajamo in ustrezno nadgrajujemo.

Posameznik lahko omenjeni paket koristi samo enkrat.

2017-10-22T22:08:51+00:00